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JOURNEE SPORTIVE
MARCHE NORDIQUE & TRAIL EN BEAUJOLAIS
ET SOIREE FESTIVE

SAINT-ETIENNE DES OULLIERES
Le 24 juin 2023

NOS 

PARCOURS

Parcours
Samedi 24 juin 2023 (14h00)

Samedi 24 juin 2023 (8h45)

Un beau panaché entre vignes et monts avec un dénivelé de 480m +/-

Samedi 24 juin 2023 (13h30)

Parcours expert avec 800 m dénivelé +/-

Samedi 24 juin 2023 (14h30)
Parcours découverte et familial
Samedi 24 juin 2023 (10h30)
Parcours de compétition labellisé FFA
  • inscrit au MNT 2023 (type MNCN)
  • inscrit au challenge athlé MN69
logo Challenge Athlé Marche Nordique 69.png
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Nouveau réglement 2023

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LA MARCHE NORDIQUE

La marche nordique est une pratique de marche dynamique en pleine nature. Elle allie de manière idéale un travail d’endurance accessible à tous, la marche, et un renforcement musculaire de l’ensemble du corps.


Le principe est simple : 

- Accentuer le mouvement naturel des bras pendant la marche 

- Propulser le corps vers l’avant à l’aide de deux bâtons qui permettent d’aller plus vite et de marcher plus longtemps.


L’ensemble du corps entre en action, renforçant ainsi 80% des chaînes musculaires. La dépense énergétique est équivalente à un petit footing.


Cette activité procure plaisir et bien être du fait de la simplicité de sa technique et s’adresse ainsi à tous les publics, quels que soient votre âge et votre condition physique.

 

La marche nordique
Parenaires bénévoles

NOS PARTENAIRES 2023

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NOTRE SOUTIEN

L'association Rêves

L'association Rêves permet de réaliser les rêves des enfants très gravement malades.

 

C'est avec grand plaisir que nous reverserons 1€ par dossard vendu à l'association pour qu'elle puisse réaliser les rêves des enfants malades. 

Rêves avec slogan couleurs.png
Contact
NOTRE ADRESSE

43 rue mirabeau, 69400 Villefranche sur saone

E-mail : contact@walknb.fr
 

Vous pouvez nous contacter via le formulaire ci-dessous :

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